Interdentalne četkice

Oralna higijena izrazito je važna za zdravlje usne šupljine, zubi, zubnog mesa i parodonta. Pravilnom i redovnom oralnom higijenom mogu se spriječiti plakom uzrokovane dentalne bolesti: karijes, zubni kamenac, loš zadah, krvarenje desni, gingivitis i parodontitis. Cilj svih mjera oralne higijene je ukloniti što više plaka i odgoditi njegovo ponovno stvaranje. Sredstva kojima se to postiže su: zubna četkica, pasta za zube, zubni konac, antiseptičke tekućine, te interdentalne četkice.

Interdentalne četkice su pomoćno sredstvo za održavanje oralne higijene. Obično su tanke, okruglog ili stožastog oblika s malim dlačicama na vrhu. Neke četkice imaju kratku i posebno oblikovanu ručku za lakše rukovanje, dok druge imaju duge ručke. U usporedbi sa zubnim koncem i čačkalicom, interdentalna četkica najbolje čisti međuzubni prostor jer ima najbolji pristup do svih teže dostupnih mjesta. Najveću korist ima kod čišćenja prostora između kutnjaka gdje su dodirne površine između susjednih zuba ispod kontaktne točke oblikovane konkavno, ispod zubnih mostova, oko zubnih krunica, kod aparatića za zube i nakon operacije zubnog mesa.

Vrlo je važno koristiti adekvatnu veličinu interdentalne četkice. Premala četkica neće dovoljno dobro očistiti interdentalni prostor, a prevelika četkica neće uopće moći ući u međuzubni prostor. Pritom će još i ozlijediti zubno meso. Pri određivanju optimalne veličine interdentalnih četkica, može vam pomoći stomatolog upotrebom posebne sonde kojom se može izmjeriti veličina interdentalnog prostora. Četkice najčešće dolaze u promjerima od 0.6, 0.7, 0.9, 1.1 i 1.3 mm. Ako se odlučite veličinu odrediti sami, pokušajte s više različitih veličina četkica, počevši od najveće prema najmanjoj. Idealna četkica je ona koju možete uz lagani pritisak uvesti u međuzubni prostor. U tom slučaju, najbolje rješenje je kupiti cijeli komplet koji sadrži interdentalne četkice svih veličina. Važno je razumjeti da vam neće biti dovoljna jedna veličina četkice za čišćenje svih međuprostora. Između nekih zuba ćemo koristiti manju, a između nekih veću četkicu, kod svakog čovjeka je situacija individualna.

Kako čistiti? Važno je da radni dio uvijek bude horizontalan. Lagano ga unesite u međuzubni prostor, tražeći ugao pod kojim možete napredovati bez većeg pritiska. Nježno treba potiskivati četkicu do kraja. Ako u nekom trenutku osjetite otpor ili bol, najbolje je stati, vratiti četkicu istim putem nazad, pa krenuti iz početka. Ovo je u svakom međuzubnom prostoru dovoljno uraditi samo jednom. Stavite četkicu pod mlaz mlake vode pa očistite sljedeći međuzubni prostor i tako redom. Svakako je bitno zapamtiti da nikada ne treba pretjerano jako gurati četkicu između zuba, jer ako ona nema gdje proći, može bespotrebno ozlijediti zubno meso.

Postoji mogućnost da je zubno meso u međuzubnim prostorima upaljeno i pri prvom čišćenju može krvariti. Treba samo nastaviti čistiti sva mjesta i upala će proći, a krvarenje prestati.
Poslije svakog korištenja četkicu treba pažljivo oprati i ostaviti je da se na zraku osuši, a promijeniti ju treba kada nastupi deformacija vlakana, jer ona tada više ne može kvalitetno očistiti svaki prostor.

Iako su interdentalne četkice stekle popularnost zbog svoje jednostavne primjene, one se ne preporučuju svima. Ponekad su zubi toliko zbijeni da je između njih teško provući i konac za zube, pa se interdentalnom četkicom napravi više štete nego koristi.

Uz pravilno održavanje higijene usne šupljine preporučujem kontrolne preglede kod stomatologa dva puta godišnje kako bi se pratilo eventualno nepravilno korištenje sredstava za provođenje oralne higijene i stanje zdravlja usne šupljine.